C'est tellement comme tout, notre relation à l'alimentation.
On nous abreuve depuis notre plus jeune âge de norme/ normalité, de moyenne(s) alors qu'on est tous uniques.
Une question très complexe et captivante mais qui doit désespérer les gens à la recherche d'une solution "clé en mains", d'un remède miracle sans faire (trop) d'efforts, ou sans trop se remettre en question.
Jai enfin fait la paix avec ma relation avec la nourriture...Mais jai aujourd'hui 78 ans!
Si je fais le bilan demain propre expérience cest le schéma classique : jeune gourmande, peu sportive ,mal conseillée par des parents pourtant très bien informés !
Jai commencé à la vingtaine à essayer tous les régimes en allant consulter les" experts" de l'amaigrissement, à noter je faisais une taille 40 pr 1m65...Parcours tristement caricatural: j'ai repris du poids à chaque fois, et à la pre-menopause je pensais 20 kgs de plus!!
Stigmatisée par mon entourage (tous des minces : ma mère, mon mari...)
Je me suis cachée sous des vêtements amples et jai réellement devoré , en cachette de mon mari , comme une alcoolique...
Jai consulté à l'époque une des "papes" du GROS
Javoue que l'essai ne fût pas du tout concluant...Je dois préciser que parallèlement je suivais une psychothérapie indispensable
Enfin , apres des gros chagrins, (décès de mon mari) jai changé de région, jai perdu près de 12kgs ss effort, aujourd'hui pour être positive (mieux vaut tard que jamais) j'accepte mon corps et la nourriture n'est plus un problème
Mon expérience est tout ce quil ne faut pas faire ...Merci pour votre nl Ariane et pour votre IG que je suis depuis très longtemps !
merci pour ce retour Françoise et ravie que vous ayez fait la paix avec la nourriture et votre corps. Il n'est jamais trop tard ! Quel dommage, cette stigmatisation, espérons que cela finra par changer...
Passionnant sans doute pour les professionnels 😉 plutôt épuisant pour celles et ceux qui la vivent cette complexité 😊 mais lire les mots d’une pro qui mets cette complexité en avant ça fait déjà beaucoup de bien ☺️ merci !
C'est tellement comme tout, notre relation à l'alimentation.
On nous abreuve depuis notre plus jeune âge de norme/ normalité, de moyenne(s) alors qu'on est tous uniques.
Une question très complexe et captivante mais qui doit désespérer les gens à la recherche d'une solution "clé en mains", d'un remède miracle sans faire (trop) d'efforts, ou sans trop se remettre en question.
Là aussi un problème systémique.
Merci Anne-France, en effet, à bas les normes et les injonctions et dommage que des personnes croient encore aux solutions miracles...
Jai enfin fait la paix avec ma relation avec la nourriture...Mais jai aujourd'hui 78 ans!
Si je fais le bilan demain propre expérience cest le schéma classique : jeune gourmande, peu sportive ,mal conseillée par des parents pourtant très bien informés !
Jai commencé à la vingtaine à essayer tous les régimes en allant consulter les" experts" de l'amaigrissement, à noter je faisais une taille 40 pr 1m65...Parcours tristement caricatural: j'ai repris du poids à chaque fois, et à la pre-menopause je pensais 20 kgs de plus!!
Stigmatisée par mon entourage (tous des minces : ma mère, mon mari...)
Je me suis cachée sous des vêtements amples et jai réellement devoré , en cachette de mon mari , comme une alcoolique...
Jai consulté à l'époque une des "papes" du GROS
Javoue que l'essai ne fût pas du tout concluant...Je dois préciser que parallèlement je suivais une psychothérapie indispensable
Enfin , apres des gros chagrins, (décès de mon mari) jai changé de région, jai perdu près de 12kgs ss effort, aujourd'hui pour être positive (mieux vaut tard que jamais) j'accepte mon corps et la nourriture n'est plus un problème
Mon expérience est tout ce quil ne faut pas faire ...Merci pour votre nl Ariane et pour votre IG que je suis depuis très longtemps !
merci pour ce retour Françoise et ravie que vous ayez fait la paix avec la nourriture et votre corps. Il n'est jamais trop tard ! Quel dommage, cette stigmatisation, espérons que cela finra par changer...
C'est aussi parce que c'est si complexe que c'est passionnant !
Passionnant sans doute pour les professionnels 😉 plutôt épuisant pour celles et ceux qui la vivent cette complexité 😊 mais lire les mots d’une pro qui mets cette complexité en avant ça fait déjà beaucoup de bien ☺️ merci !
Bonjour Maud, bien sûr que c'est difficile, complexe, fatigant : j'aide mes patientes à retrouver de la tranquillité et du bien-être
Absolument !